Zdravé zuby v dospelosti sa začínajú už v detstve. Návyky, ktoré dieťa získa v prvých rokoch, mu zostanú na celý život, preto je prevencia detských zubov jednou z najlepších vecí, ktoré pre dieťa môžete urobiť. V tomto článku nájdete praktický návod, ako sa o detské zuby starať podľa veku a ako spraviť z čistenia zubov príjemnú súčasť dňa.
Prečo sú mliečne zuby dôležité
Mliečne zuby nie sú len dočasné, plnia dôležitú úlohu. Pomáhajú dieťaťu hrýzť a správne vyslovovať, držia miesto pre trvalé zuby a ovplyvňujú vývoj čeľuste. Pokazený alebo predčasne stratený mliečny zub môže spôsobiť problémy aj s trvalými zubami. Preto sa o mliečne zuby treba starať rovnako zodpovedne ako o trvalé.
Odkedy sa starať o zúbky
So starostlivosťou začnite hneď, ako sa objaví prvý zúbok, zvyčajne okolo šiesteho mesiaca. Spočiatku stačí jemne čistiť zúbok navlhčenou gázou alebo mäkkou detskou kefkou. Cieľom v tomto veku nie je len čistota, ale aj to, aby si dieťa zvyklo, že starostlivosť o ústa patrí k bežnému dňu.
Ako čistiť zuby podľa veku
Bábätko a batoľa
U najmenších čistia zuby rodičia. Používajte mäkkú detskú kefku a malé množstvo detskej zubnej pasty (množstvo a obsah fluoridu prispôsobte veku, poradíme vám na prehliadke). Čistite jemne, krátko, ale pravidelne, najlepšie dvakrát denne.
Predškolský vek
Dieťa už chce skúšať čistiť samo, čo je dobré podporovať, no stále potrebuje pomoc a dočistenie od rodiča. Deti v tomto veku ešte nemajú dostatočnú zručnosť, aby si zuby vyčistili dokonale. Nechajte ich skúšať a potom jemne dočistite.
Školský vek
Postupne preberá zodpovednosť dieťa, no kontrola a občasné dočistenie sa odporúčajú, kým si dieťa neosvojí spoľahlivú techniku, zhruba do siedmeho roku. Naučte ho čistiť všetky plôšky a nezabúdať na zadné zuby.
Ilustrácia starostlivosti o detské zuby
Spravte z čistenia hru, nie boj
Najčastejší problém nie je technika, ale to, že sa dieťa čistiť nechce. Pomáha:
- pravidelná rutina v rovnakom čase (ráno a večer),
- čistenie spolu s rodičom, deti radi napodobňujú,
- pieseň alebo časovač na dve minúty, nech vedia ako dlho,
- vlastná kefka obľúbenej farby alebo s postavičkou,
- pochvala namiesto strašenia.
Keď je čistenie spojené s príjemným zážitkom, dieťa sa mu nebráni.
Strava a kaz
Hygiena je len polovica prevencie, druhou je strava. Najväčším nepriateľom detských zubov je cukor, najmä častý a v tekutej podobe. Obmedzte sladkosti a sladené nápoje a nikdy nedávajte dieťa spať s fľašou sladkého nápoja či mlieka, dlhý kontakt cukru so zubami v noci spôsobuje kaz. Ideálnym nápojom je voda.
Prvá návšteva zubára
S prvou návštevou nečakajte, kým sa objaví problém. Vo všeobecnosti sa odporúča prísť už v ranom veku, aby si dieťa na prostredie zvyklo a aby sme mohli sledovať vývoj chrupu. [DOPLNIŤ konkrétne odporúčanie kliniky, odkedy] Prvá návšteva býva hlavne o zoznámení, aby si dieťa vybudovalo k zubárovi dôveru.
Súvisiace služby
Pozrite si aj: Detský zubár v Trenčíne · Dentálna hygiena · Kontakt